Опис
Смрзнуте органске купине су хранљив и укусан производ, богат витаминима, минералима и антиоксидансима, који пружају бројне здравствене предности. Конкретно, ове купине садрже:
- Витамин Ц: Моћан антиоксиданс који јача имунолошки систем, подржава производњу колагена и штити ћелије од оштећења.
- Витамин К: Важан за здравље костију и правилно згрушавање крви.
- Витамин А: Подржава здравље вида, коже и имунитета.
Поред витамина, смрзнуте органске купине богате су минералима:
- Манган: Подстиче метаболизам и здравље костију.
- Калијум: Регулише крвни притисак и одржава правилан рад срца.
- Магнезијум: Помаже у функцији мишића и нервног система.
Осим тога, купине су изузетно богате антиоксидансима, као што су антоцијанини, који доприносе заштити организма од слободних радикала и смањују ризик од хроничних болести. Њихов висок садржај дијететских влакана подстиче здравље дигестивног система и одржава дуготрајан осећај ситости.
Смрзнуте органске купине су савршен избор за припрему здравих смутија, колача, десерта или као додатак доручку. Захваљујући процесу брзог смрзавања, задржавају све своје природне хранљиве вредности и свеж укус.