Органска шаргарепа (500г)

Шаргарепа је једно од најпопуларнијих поврћа, изузетно хранљива и богата важним витаминима и минералима.

190 рсд

НЕМАМО ТРЕНУТНО

Органска шаргарепа (500г)

SKU 202 Категорија

Опис

Шаргарепа је једно од најпопуларнијих поврћа, изузетно хранљива и богата важним витаминима и минералима. Конкретно, садржи:

  • Витамин А: Захваљујући бета-каротену, одржава здравље очију, коже и имунолошког система.
  • Витамин Ц: Подржава имунолошки систем, помаже у апсорпцији гвожђа и подстиче здравље коже.
  • Витамин К: Важан за згрушавање крви и здравље костију.
  • Витамин Б6: Подржава нормалну функцију нервног система и метаболизам.

Поред витамина, шаргарепа садржи и значајне минерале:

  • Калијум: Регулише крвни притисак, подржава рад срца и одржава равнотежу течности у организму.
  • Магнезијум: Помаже у функцији мишића и нервног система, као и у одржавању здравља костију.
  • Фосфор: Важан за здравље костију и зуба, као и за енергетски метаболизам.

Шаргарепа је такође изузетно богата дијететским влакнима, која подстичу здравље пробавног система и помажу у регулисању холестерола и шећера у крви.

Ово поврће је такође одличан извор антиоксиданса, који помажу у борби против оксидативног стреса и смањују ризик од хроничних болести.

Шаргарепа се може користити у различитим јелима – као састојак супа, салата, као додаци месним јелима, или се може једити свежа као здрав и укусан грицкалица. Њен природни слаткасти укус чини је савршеним избором за здраву исхрану.

Додатне информације

Тежина 0,5 кг
Категорије Атрибута

Поврће